2026年3月29日，浙江卫视《奔跑吧·生态篇》海口直播专场顺利举行，常驻嘉宾白鹿在直播中公开盛赞张真源的撕名牌能力，用“张真源无敌了”来形容其进步，这一评价引发全网热议，相关话题#白鹿说张真源撕名牌无敌了# 快速登上热搜，阅读量突破8亿，讨论量超100万，张真源也凭借此次直播中的表现，收获了大量网友的关注和喜爱。

       据悉，《奔跑吧·生态篇》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，由李晨、郑恺、沙溢、白鹿、宋雨琦、周深、范丞丞、张真源担任固定MC，节目以“生态保护”为核心，带领观众走进自然，体验充满新意的户外竞技，传递绿色环保理念。此次海口直播专场，节目组设置了撕名牌、生态知识问答、户外挑战等多个环节，不仅展现了海口的生态之美，也为观众带来了满满的欢乐。

       在撕名牌环节中，张真源的表现十分亮眼，凭借灵活的身法、敏锐的反应和超强的爆发力，多次成功撕掉其他嘉宾的名牌，成为全场最具竞争力的选手。直播现场，当被主持人问及跑男团成员寒假后的最大变化时，白鹿率先点名张真源，语气中满是惊叹：“张真源的变化太大了，撕名牌能力又变强了，完了，张真源无敌了！”

       白鹿还透露，自己前一晚在彩排时，曾与张真源进行撕名牌对抗，结果被张真源轻松撕掉名牌，为此她还彻夜复盘战术，试图找到应对方法，却依旧表示“根本打不过”。除了白鹿，李晨、沙溢等常驻嘉宾也一致认可张真源的进步，沙溢更是调侃道：“张真源是这个寒假进步最大的人，现在我们都不敢轻易和他撕名牌了。”

       张真源在直播中则表现得十分谦虚，面对大家的称赞，他表示自己只是在寒假期间加强了锻炼，多练习了撕名牌的技巧，能够得到大家的认可，他感到十分开心。同时，张真源还在撕名牌环节中展现了超高的情商，在与李晨、郑恺等前辈对抗时，既全力以赴，又懂得尊重前辈，避免过度竞争，其表现获得了网友的一致好评。

       网友们对此展开了热烈讨论，不少网友表示，“张真源的进步有目共睹，撕名牌的时候太帅了”“白鹿的评价太真实了，看得出来张真源很努力”“跑男团的氛围太好了，前辈们都很照顾弟弟”。还有网友晒出张真源寒假期间的锻炼照片，调侃道“果然努力就有回报，这进步不是偶然的”。

       此次《奔跑吧·生态篇》海口直播专场，不仅凭借精彩的环节设置收获了高热度，还通过户外竞技的形式，向观众传递了绿色环保理念，实现了娱乐性与社会价值的统一。截至目前，该场直播的全网观看人次突破3亿，相关片段在抖音、微博等平台的播放量突破5亿，进一步提升了《奔跑吧·生态篇》的关注度和影响力。

       据悉，《奔跑吧·生态篇》后续还将前往多个城市录制，继续围绕生态保护主题，推出更多精彩的环节和内容，传递绿色环保理念。网友们纷纷表示，期待后续节目中张真源的更多精彩表现，也期待跑男团能够带来更多欢乐，同时传递更多正能量。