“我们的工作方式是，先画圈，将男嘉宾与女嘉宾各自锁定在不到10个人，然后依据哪些人表达更好、性格更有点，更可能与其他的部分嘉宾产生交集和故事来排序，最终锁定人选。这个过程是导演组与平台都会参与的。而且因为大家意见不同，很可能会产生battle。”杨虹说道。
《再见爱人4》中，“黄圣依杨子”带有先天的话题属性，创造了节目前期的热度“基本盘”。“李行亮麦琳”则与之前的嘉宾有原生关系，属于熟人关系找到的嘉宾。“葛夕刘爽”更贴近于素人嘉宾报名，通过足够的性格特质与故事性被选中。
此前在聊《再见爱人》第三季的选角时，刘乐告诉娱乐资本论，纪焕博王诗晴是第二季就在嘉宾备选中，但实则晚了一年才上节目的夫妻，因为在这一年里，他们关系中的痛点变得更明确。
“王诗晴的社交关系圈打开，有了很多新朋友，工作也多起来了，老纪就有了失落感，感觉不再被需要。这种纠缠着的强弱关系交接过程变得极其明显，所以我们在第三季邀请了他们。其实在很多领域，强弱关系的交接都会带来阵痛。”
这样的前采、面聊内容，在嘉宾确定录制后，会在节目中以穿插的采访露出。在《再见爱人4》中这样的采访内容为三对夫妻关系、矛盾痛点的定调起到了相当重要的作用，例如麦琳和李行亮在关于家庭琐事上的争执，从“垃圾桶”的替代品，到“房子装修”上的分歧，都是在前采以及前期素材露出中呈现的。
此外，相比于前三季，这一季在“麦琳李行亮”“葛夕刘爽”这两对身上能找到更贴近现实的话题点，即夫妻之间的“财产分配”“经济纠纷”，这是婚姻关系中最为常见的争议点与矛盾点，也是此前《再见爱人》被观众吐槽过缺失的“接地气”。这也能看出，关于话题点的选择也在一定程度上影响着节目组选角的标准和取舍。