即使在荒岛上，《嗨放派》标志性的元素依旧被延续了下来。
最具代表性的，便是《实验手册》。
《实验手册》作为从第一季节目至今的核心模式点，在这一次的生存实验季中，依然是节目的关键元素。
节目中，《实验手册》变成了一本厚实的嘉宾荒岛生存指南：大到如何搭建庇护所、如何赶海捕鱼，小到如何打地钉、如何做餐具，桩桩件件都清晰列出了具体步骤。
如此巧妙的融合，既保证了嘉宾能借助《实验手册》的指引完成荒岛求生，又确保了观众们最喜欢也最熟悉的科学实验内容依然是节目的核心所在。
另一方面，节目的实验精神在新故事中也得到了延续。
海岛的环境，为《嗨放派》的嘉宾们提供了一个绝妙的实验场。一切都是未知，一切都等待被创造。曾经的嗨放基地、科学实验，现在处处都在。“实验”甚至不再是“节目任务”，而转变为嘉宾的自发行为，从科学中发现力量，《嗨放派》强调的实验精神也得到了真正的实现。
生存综艺是近期综艺行业的一个创作热点，当嘉宾置身于全然陌生的野生环境，往往能够激发出新的看点。
然而，生存综艺很容易陷入一个误区，就是虐星：误以为明星越遭罪，观众越爽。
其实，生存综艺任务难度更需要精准把控，如果停留在嘉宾舒适圈内就会变成田园牧歌，如果难度远超嘉宾能力极限，又会导致节目录崩。只有当任务难度恰巧略高于嘉宾能力，但又和嘉宾自身能力极致契合，才能激发嘉宾能量，实现一个“尝试-失败-坚持-成功”的闭环，一个有起承转合的真人秀故事。
这样的把控，就是《嗨放派·生存实验季》的第二个成功之处：节目中的生存考验看似艰巨，但都建立在了绝对科学和合理的基础之上。
在嘉宾邀约上，节目非常看重嘉宾本身的身体素质和对户外的观点和态度。
6名常驻嘉宾中，任嘉伦、郑恺、李昀锐都是国家二级运动员，高瀚宇则是拳击准专业级选手，都有过硬的身体条件能应对野外艰苦环境的“摧残”。