该剧改编自作者凝陇的同名小说，讲述了刑警江成屹和女麻醉师陆嫣，分手八年意外重逢，携手攻破一起连环杀人案并解开误会，破镜重圆的浪漫爱情故事。
网络小说《冬至》讲述麻醉科医生陆嫣在一次上夜班的途中“偶遇”已经死亡多年的好友邓蔓，之后身边的怪事便接踵而至。在查明真相的过程中，陆嫣分手多年的前男友，刑警江成屹也被卷入其中。被掩藏八年的真相，一步一步就此揭开。
只看剧情梗概的话，大家可能会感觉，这是一部悬疑重重的作品，肯定故事性很强了。但是，转过来去看电视剧《冬至》的定档预告片，又会发现，它可能不是什么刑侦悬疑类的内容，而是一部非常简单的爱情剧作品。而且，这部电视剧上的，竟然是爱奇艺的恋恋剧场。恋恋剧场，是什么剧场啊？就是上那些普通的恋爱剧，给低龄网友们看的啊。
一般情况之下，根据网络小说改编出来的电视剧，质量都不会好。主要原因便是，网络小说的行文内容，近乎千篇一律。这类网改剧，刚冒出来几部的时候，观众们还能看个新鲜。等到这类网改剧大面积出现之后，观众们就会发现，这类故事简直是一个模板当中刻出来的啊。故事新鲜度没有了，角色扁平化了，网改剧也就穷途末路了。